Każdy koń powinien poruszać się pod jeźdźcem luźno i energicznie. Całkowite rozluźnienie powiniem wyrażać w równych, spokojnych, kryjących przestrzeń krokach, równomiernym, rytmicznym kołysaniu grzbietu, które umożliwi jeźdźcowi wygodną jazdę. Jednak, aby wypracować u konia stan rozluźnienia, elastyczności i równowagi potrzebny jest regularny trening ujeżdżeniowy, którego istotną część powinny stanowić ćwiczenia na cavaletti. Cavaletti są niezastąpione w wyrabianiu giętkości niezależnie, czy pracujemy z koniem dresażowym, skokowym czy rekreacyjnym.
   Pokonywanie szeregów koziołków różnej wysokości jest doskonałym ćwiczeniem gimnastycznym, angażującym wszystkie grupy mięśniowe i wpływa min. na:

rozluźnienie grzbietu (koń uczy się właściwie przyjmować ciężar jeźdźca i odpowiednio wykorzystywać mięśnie brzucha. Zobacz:Jak nosi nas koń)

właściwe obniżanie i wyciąganie szyi (Wspiera ćwiczenia pokazywania koniowi drogi ku dołowi, a więc rozluźnienia mięśni grzbietu i w efekcie kołyszącego ruchu i energicznego podstawiania zadu.)

szukanie kontaktu z ręką jeźdźca, wyciągnięcia się do wodzy

nabieranie przez konia balansu

wyćwiczenie właściwego taktu

wzmocnienie pracy kończyn tylnych i zadu

doskonalenie zabrania

wyrabianie potrzebnego impulsu we wszystkich chodach

wyuczenie odpowiedniego miejsca odskoku w przed przeszkodą

poprawę baskilu przez rozciągnięcie i wzmocnienie mięśni grzbietu i szyi.

koń nabiera pewności siebie

Aby trening na koziołkach przynosił powyższe korzyści musi być właściwie przygotowany i przeprowadzony:

Cavaletti powinny być stabilne ( by nie przewracały się przy ewentualnym uderzeniu drąga) i dostatecznie długie (2,5-3m)(by mniej doświadczone konie nie próbowały ich wymijać). Najlepsze są drewniane drągi zamocowane na dwóch krzyżakach. Zobacz: Jak samodzielnie wykonać cavaletti

Nie używaj do ćwiczeń luźnych drągów- gdy koń na nie nastąpi mogą się potoczyć i zmieniając odstępy i zaburzyć szereg, a nawet doprowadzić do kontuzji.

Zadbaj, by podłoże, na którym odbędzie się trening nie było ani ślizkie, ani zbyt grzązkie (ćwiczenia na koziołkach są i tak wystarczająco obciążające siłowo), ani za twarde (by nie hamowało rozluźnienia grzbietu)

Kończyny konia chroń przed urazami- używaj ochraniaczy i kaloszy

Zanim jeszcze rozpoczniesz trening pod jeźdźcem, wypracuj u konia równowagę w swobodnym pokonywaniu koziołków- zacznij od lonżowania przez szereg 4-6 cavaletti

Ćwiczenia na cavaletti zaczynaj dopiero, gdy pewnie siedzisz w siodle i masz doskonałą równowagę. Niepodążanie za ruchem konia całkowicie niszczy efektywność treningu, utrudnia bowiem uzyskania przez konia właściwego balansu i rozluźnienia grzbietu. Koń zamiast wyciągać szyję i zaokrąglać grzbiet, będzie się bronił przed raniącą ręką jeźdźca i klepiącym w siodło ciężarem i nigdy nie osiągnie stanu rozluźnienia.

Strzemiona ustaw nieco krócej niż zwykle (skróć o 2 dziurki, by ułatwić sobie dostatecznie głęboki półsiad, utrzymanie równowagi i płynne włączenie się do ruchu konia)

Liczbę koziołków i trudność szeregów zwiększaj stopniowo. Dopiero, gdy koń właściwie przechodzi w stępie przez jeden drąg, dostawiaj kolejny. Najkorzystniejszy jest szereg 4 cavaletti, a liczba powyżej 5-6 jest zbyt obciążająca i nie powinno się jej przekraczać.

Ostępy między koziołkami bazujące na ogólnie ustalonych: 80-110 cm w stępie, 120-150 cm w kłusie i 300-350 cm w galopie należy dostosować do indywidualnych cech konia. Odległość jest właściwa, gdy koń pokonuje ją swobodnie i stąpa dokładnie pośrodku odległości między koziołkami.

Odległość między cavaletti zależeć będzie również od celu jakiemu na służyć dany trening:  
A)odsunięcie koziołków o 10 cm wspomoże pracę nad wydłużeniem wykroku.
B) Zmniejszenie odległości doskonali zebranie.

Przez cavaletti przechodź w obu kierunkach.

Jeżeli koń przyspiesza zbliżając się do cavaletti, należy zawrócić na koło, wyrównać tempo i powtórzyć najazd.

Przejście do półsiadu wykonuj już podczas najazdu, a nie tuż przed lub nad pierwszym koziołkiem, by nie wytrącać konia z równowagi, ani nie spowodować nagłej zmiany tempa przez zminę środka cięźkości.

Pamiętaj o oddaniu wodzy, by koń mógł wyciągnąć głowę i szyję do przodu i w dół.

Gdy ćwiczenia na najniższej wysokości kozłów wykonywane są bez trudności, uważnie i zręcznie, możemy podnieść wysokość na 30 cm, by zwiększyć jeszcze dynamiczność wykroku.

Pamiętaj, iż ważniejsza jest regularność niż intensywność, zwłaszcza, iż cavaletti są bardzo obciążające dla mięśni i szybko prowadzą do zakwasów. 2-3 razy w tygodniu po kilka minut to na początek wystarczająca dawka.